¿Por qué es importante comer en familia?

¿Por qué es importante comer en familia?

No todo lo importante lo aporta la nutrición, ya que el sentarse en una misma mesa toda la familia también es beneficioso. Para ello, nada mejor que disfrutar de un buen restaurante familiar en Gavá.

Hacer coincidir los horarios de todos los miembros de una familia es muy difícil, pero no es imposible. Si se logra hacer este esfuerzo, lo ideal es comer en un buen restaurante familiar en Gavá.

Los expertos aseguran que compartir y hacer vida en familia es un entorno clave para el buen crecimiento de los niños. Este simple hábito puede generar numerosos beneficios. Algunos de ellos relacionados con la mejora de las habilidades comunicativas y sociales, gracias a la interacción familiar o el aprendizaje de los mayores.

El nivel de conversación de los más pequeños puede aumentar si en lugar de sentarse a comer delante de la televisión, lo hacen en una misma mesa reunidos con sus padres y hermanos. Además, es el mejor momento para que aquellos padres con agendas muy saturadas dediquen ese tiempo a interesarse por ellos.

Como momento y lugar adecuado para aprender sobre modales es perfecto. Si tu hijo no está acostumbrado a comer en familia, puede ser que copie roles que no son para nada educativos, de parte de compañeros de clase o amigos.

Además, ya no solo servirá este momento para enseñar buenos comportamientos y modales, sino que se puede aprovechar para educar en nutrición y buena alimentación.

Siempre es aconsejable que se coma en familia, por lo que sí se puede evitar en la medida de lo posible que tus niños coman solos, o en el comedor, es preferible. En cambio, si es imposible compaginar la vida laboral con comer habitualmente en familia, siempre se puede aprovechar un día de la semana, como el domingo, para hacerlo.

Si quieres seguir estos consejos, visítanos en Happy Castell.

haz clic para copiar mailmail copiado